Higiene postural

¡Adios al dolor de espalda!

El próximo martes, Javi Valero, entrenador personal de Life E-Fitness, nos hablará de higiene postural y nos dará algunos consejos sobre cómo mejorar la posición de la espalda en la oficina y qué ejercicios podemos hacer.  

¡Prepárate a tener la espalda recta!  ??  ☺

Te esperamos el 15 noviembre charla gratuita en mosaico coworking

Javier Valero 
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Actualmente trabaja de Preparador Físico en el Centro Life E-Fitness House (Valencia), un centro deportivo especializado en el logro de objetivos particulares de cada clientes y deportista.

Como pez en el agua, y más si es salada, disfruto del surf y de lo que me enseña: “Aprende a mirar hacia delante, sin olvidar lo que hay detrás”, ¡no vaya a ser una buena ola!